PESCADO
SI, PERO…:
Si
estás pensando en quedarte embarazada en los próximos dos años, los estudios
realizados recientemente aconsejan no tomar más de tres raciones semanales de
pescado.
Muchos de
los pescados contienen mercurio, un mineral que se acumula en el organismo y
puede afectar al sistema nervioso del feto durante el embarazo.
Se
aconseja evitar la caballa y el pez espada, tomar atún envasado y si hay que
elegir, mejor salmón, pescados blancos, gambas y langostinos.
Así que ya sabes ¡cuidaté mucho! y ¡cuidadito con
lo que comes!. ¡Que si es importante! ¿no os parece?.
Vía : Entrebebes.com
Ninguna dieta balanceada aconseja pescado 3 veces por semana, asique suena bastante logico,
Publicado por: anticonceptivos | 30 de enero de 2008 en 9:16